Runtastic come funziona monitorare l'attività sportiva

Cos'è Runtastic e come funziona? Grazie a questo favoloso strumento gratis o Pro a pagamento e alle istruzioni online, si può finalmente monitorare la propria attività fisica durante l'esecuzione di uno sport preferito come la corsa e la bici (opzione bike). Il sistema è speciale perché, quando accedi all'account, l'applicazione registra anche i progressi con un'elaborazione puntuale da condividere con gli amici tramite il profilo del social network di fiducia.

Come funziona Runtastic italiano? Quando accedi, il programma si trasforma in un allenatore personale che immagazzina i dati dell'attività sportiva tramite il GPS integrato dello smartphone e con la tua diretta autorizzazione li pubblica in bacheca in modo da mostrare gli sviluppi apertamente in un'area chiamata Fitness.
Quali sono le informazioni elencate nella tabella del diario individuale aperto dal login account? Credo sia utile creare una lista di approfondimento delle voci comuni che si trovano sul display di Runtastic accedi in italiano.

• Attività sportiva, tipo specifico con il simbolo dell'omino in movimento che si vede correre.
• Distanza con notizie parziali più veloci, lente e totali.
• Durata del percorso scelto su Runtastic accedi con suddivisione del tragitto in base ad alcuni fattori.
• Calorie (Kcal) dei consumi di energia previsti nella media.
• Velocità in tempo reale e complessiva nel resoconto finale. 
• Altitudine del tratto di strada e segnalazione di salita e discesa.
• Grafici con login dell'app Runtastic italiano con le funzioni cardiache tra pulsazioni, ritmo e molte altre indicazioni aggiuntive per tenere sotto controllo ogni dinamica di ciò che accade nel nostro corpo con il calcolo realizzato in secondi, minuti e ore.

Le statistiche al termine delle prestazioni monitorate con l'attività sportiva, si vedono nei dettagli in modo semplice, con la possibilità di aprire le voci singolarmente, con la separazione di periodi precisi in riassunti mensili o globali da quando hai cominciato a usare il prodotto.
Le opzioni sono facili da gestire per cambiare i parametri delle impostazioni standard di Runtastic italiano, inoltre hai l'autonomia assoluta dei comandi e puoi bloccare il rilevamento dei dati dell'attività sportiva monitorata, attraverso il pulsante con la pausa e lo stop.

Per quanto riguarda l'importanza di fare un esercizio fisico (durante il giorno o con una costanza programmata nella settimana) con lo scopo di mantenersi in forma, non penso sia necessario aggiungere qualcosa per convincere ulteriormente chi sta leggendo la recensione di Runtastic Italia che serve per monitorare l'attività sportiva, mentre immagino che l'interesse sia da spostare soprattutto sul lato dell'utilità di uno strumento davvero innovativo per divertirsi con le informazioni da mostrare agli amici sulla bacheca. Allo stesso tempo, naturalmente, la voglia di muoversi viene accentuata e stimolata dalla caratteristica di novità.

In pratica, stai scoprendo l'app Runtastic come funziona per Android dopo averla trovata su Google Play Store. Quando accedi al tuo account, nasce una sorta di piattaforma per fare delle sfide su specifiche mappe tracciate dall'ora d'inizio e da monitorare fino alla conclusione del percorso di allenamento.
Un lavoro/hobby che di solito non rientra nella categoria agonistica, si trasforma in una gara con obiettivi chiari, di traguardi da superare con un confronto di prestazioni svelate palesemente a un gruppo di persone che si trovano nella comunità virtuale in cui confluiscono le notizie aggiornate.

Oltre al classico Runtastic Sportcoach, esiste il login alla versione PRO a pagamento con migliore assistenza come i suggerimenti vocali, gli incitamenti e la ricezione dei messaggi per avere più spinta e carica. Earth View fa vedere le sessioni in 3D con il paesaggio suggestivo e, ancora, la Power Song va provata quando si accelera.
Il Geotagging permette di scattare le foto da visualizzare online e numerose operazioni esclusive hanno fatto crescere giustamente anche la popolarità di un servizio con un prezzo in denaro da corrispondere.

Nella raccolta dei software simili per monitorare i progressi della ginnastica, sono inclusi i seguenti consigli per l'attività sportiva.

• Push-Ups per le flessioni.
• Sit-Ups per avere chi ti segue con gli esercizi degli addominali e ottenere finalmente, ma non senza sudore, il tanto agognato risultato della pancia piatta in stile tartaruga.
• Runtastic Pedometerper contare i passi giornalieri necessari come attività sportiva da monitorare . Camminare fa certamente bene e serve a capire se si raggiunge il numero raccomandato, ovvero 10.000.
• Squats per rinforzare gambe e glutei.
• Mountain Bike e Road per divertirti con i livelli dedicati alla bici, dunque alla passione del ciclismo.
• Pull-Ups per sollevare schiena e braccia.
• Altimetro con la presenza di bussola, posizione geografica, meteo.

Probabilmente l'app Android Runtastic italiano non equivale a un vero e proprio personal trainer da scaricare e installare sullo smartphone per monitorare l'attività fisica, però come dicevo prima, rappresenta un valido stimolo per aumentare la voglia di impegnarsi con il Fitness, magari con una bella sfida tra atleti grazie alla possibilità di monitorare l'attività sportiva.